Cada domingo en la Ciclovía aumenta el número de patinadores
Cada domingo en la Ciclovía aumenta el número de patinadores, quienes optan por este medio de transporte ecológico y recreativo.
Al patinar se mejora el equilibrio y la resistencia cardiovascular, según la experiencia de Alfredo León, campeón nacional de la especialidad y actual vicepresidente del Instituto Municipal del Deporte y Recreación (Imdeprec)
Explica León que "el patinaje es una actividad que fortalece piernas, glúteos y espalda, permitiendo además recorrer distancias cortas de forma ágil".
"Es un deporte completo, parecido a la natación pero montado sobre ruedas. Se puede iniciar desde los tres años y practicar hasta una edad indefinida, según el agrado de la persona, cuidando siempre con el uso de equipos de protección", destacó León.
Variedad en la práctica
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