Conoce cuántas calorías tiene un huevo revuelto
El huevo es un alimento versátil, completo y presente en muchas culturas gastronómicas. A lo largo de los años, su valor nutricional ha sido objeto de extensos estudios que han destacado su aporte proteico, su contenido en grasas saludables y su concentración de vitaminas y minerales esenciales, reseña Infobae.
Los huevos revueltos son un clásico de la cocina que combina sabor, versatilidad y un importante aporte nutricional. De acuerdo con datos proporcionados por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), una porción estándar de huevos revueltos contiene aproximadamente 148 calorías.
El valor nutricional de un huevo revuelto
En términos de contenido graso, según la USDA, los huevos revueltos aportan 11 gramos de grasas totales. Estas incluyen una mezcla de grasas sa...
