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Cuatro beneficios por los que debes incluir el yoga en tu vida

15Ene

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Regionales

Cuatro beneficios por los que debes incluir el yoga en tu vida

El yoga, que se ha convertido en una disciplina muy popular, acumula en el mundo más de 300 millones de seguidores que realizan con regularidad esta práctica milenaria. Si bien el yoga nació en la India hace más de 5,000 años, esta disciplina tan solo comenzó a popularizarse en la cultura occidental durante las últimas décadas. A pesar de su corta historia en este lado del planeta, ha ganado millones de adeptos que descubrieron los innumerables beneficios físicos, emocionales y mentales que puede traer a sus vidas. "El yoga te abre una puerta a esa parte de conciencia de empezar a entender qué es lo que está pasando dentro [de nosotros]. Porque si no entendemos lo que pasa dentro, entender lo de afuera es un poco más complicado", explica la experta instructora de yoga Celina Corona en ...

Gurú del yoga de la India a juicio por prometer curas para el cáncer y coronavirus

10Abr

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Mundo

Gurú del yoga de la India a juicio por prometer curas para el cáncer y coronavirus

El gurú del yoga Baba Ramdev, tan popular como controvertido en la India, está en el visor del Tribunal Supremo junto con su empresa basada en los sistemas de curación tradicionales del país asiático por prometer curas milagrosas y desacreditar la medicina occidental. Ramdev, fundador en 1995 de la compañía dedicada a producir y vender productos ayurvédicos Patanjali, cuenta con una fiel legión de seguidores y es uno de los gurús más conocidos de la India. También es uno de los más polémicos. Entre otras cosas, ha asegurado en el pasado que puede curar el cáncer o el sida a través del yoga y de medicinas ayurvédicas como el orín de vaca, o ha arremetido contra los homosexuales, a los que, afirma, puede “curar” en uno de sus centros, reseñó Infobae. Ahora está acusado de desacato al p...

En Maracaibo puedes experimentar los beneficios corporales y mentales del Yogafit (Video)

23Ago

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Deportes

En Maracaibo puedes experimentar los beneficios corporales y mentales del Yogafit (Video)

Buscar el equilibrio perfecto entre mente, cuerpo y espíritu para gozar de forma prolongada de una excelente salud, ha sido el norte de muchas prácticas orientales y occidentales. Sergio Trujillo, instructor de yoga, con experiencia internacional y personal trainer certificado y avalado por Universidad de Zulia, logró conjugar lo mejor de estos dos mundos en una sola modalidad, creando el Yogafit. Una práctica que busca equilibrar las diferentes zonas del cuerpo, pero a la vez tonificar la masa muscular con el Fitness, incorporando a la rutina; pesas, ligas y el propio peso corporal para reforzar la musculatura y proteger nuestro tejido óseo, darnos fuerza, energía y salud cardiovascular. Lo novedoso del Yogafit, es que gracias a las prácticas de las posturas del yoga o las hasanas, se...

Esposa de Juanes enciende las redes haciendo yoga con un diminuto bikini

8Ene

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Espectáculos

Esposa de Juanes enciende las redes haciendo yoga con un diminuto bikini

Con casi millón y medio de seguidores en Instagram, Karen Martínez se convirtió en una de las celebridades que más inspiran. Sus redes son un derroche de sueños cumplidos a base de la disciplina y el esfuerzo diario. Desde el lanzamiento de su colección de ropa, hasta sus logros como practicante de yoga, reseñó People en Español. A ello hay que sumarle su espectacular forma física producto del entrenamiento, la fuerza de voluntad y la alimentación. En estos días de vacaciones en unas playas paradisíacas, La Chechi, como cariñosamente se apoda en las redes, se mostraba haciendo yoga en sexy bikinazos, donde se puede observar el resultado de ejercicio diario. Ver esta publicación en Instagram Una...