Conoce el secreto de la vitalidad de Cher a los 77 años
A lo largo de su extensa carrera en el mundo del espectáculo, la artista Cherilyn Sarkisian ha mantenido un enfoque en el bienestar que ha capturado la atención tanto como su talento.
A sus 77 años, la cantante y actriz Cher muestra una vitalidad que ella atribuye a decisiones conscientes sobre su bienestar tomadas hace décadas. La artista, cuyo nombre completo es Cherilyn Sarkisian, detalló cómo un cambio en sus hábitos alimenticios y de estilo de vida en 1991 ha influido en su salud actual. Consultó al nutricionista deportivo Robert Haas para desarrollar un programa de bienestar, lo que resultó en un cambio significativo en su régimen alimenticio y actividad física, reseñó Infobae.
Cher eliminó el queso de su dieta, citando su alto contenido en grasa y colesterol, y redujo drástica...