Descubren una inesperada consecuencia de la actividad física de alta intensidad
Un equipo de investigación dirigido por la Universidad de Tsukuba (Japón) sugiere que, contrariamente a lo que se creía, las sesiones únicas de ejercicio intenso pueden contribuir al aumento de peso corporal.
El estudio, realizado en modelos animales, reveló que los episodios esporádicos de actividad física agotadora se relacionan con alteraciones en el ritmo circadiano de la hormona del estrés, lo que conlleva a estos resultados indeseados, reseñó RT Noticias.
Ejercicio y estrés
Los investigadores dividieron los ratones experimentales en un grupo de ejercicio de alta intensidad, otro de ejercicio de intensidad moderada y un grupo de control con descanso. Luego, monitorizaron su actividad física y la temperatura corporal antes y después del ejercicio, durante una semana y observaron l...