Neurólogo explica los elementos que mantienen sano al cerebro
El director de la Sociedad Venezolana de Neurología, Isaac Mosquera, explicó que existen elementos como el sueño, la alimentación, el ejercicio, las relaciones sexuales y la socialización que generan beneficios protectores y saludables para el cerebro, informó Unión Radio.
Resaltó la importancia de dormir bien para reparar este órgano y garantizar el adecuado funcionamiento de los diferentes sistemas del cuerpo humano. «Solamente durante el sueño profundo se producen los neurotransmisores que nos permitirán funcionar durante el día», dijo.
En entrevista concedida al programa Sin Duda que transmite Unión Radio sostuvo que aprender cosas nuevas, escuchar música e interactuar con otras personas son elementos positivos para el cerebro.
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