Científicos de la Universidad de Sunshine Coast (Australia) revelaron como el estado de aburrimiento puede ser beneficioso para el cerebro y la psique humana porque activa áreas responsables de la autorreflexión y la creatividad, por lo que reduciría el estrés, restablecería el sistema nervioso y protegería contra la depresión.
Según un artículo publicado recientemente por la revista The Conversation indicó que al tener este sentimiento se activa la red neuronal que dirige nuestros pensamientos hacia la introspección y, con ello, varias regiones cerebrales como la ínsula y la amígdala juegan roles clave en el procesamiento de señales internas y emociones, indica la nota de RT Actualidad.
Este descubrimiento abre las puertas al debate sobre qué tan importante es este estado, considerado la mayoría de veces como una experiencia negativa, en nuestra vida actual saturada de estímulos e información por parte de las redes sociales.
Los autores de la investigación explican que demasiado incentivo podría llevar como resultado que el organismo experimente la «sobrecarga crónica» o «alostática», que es cuando el sistema simpático, que se activa en situaciones de estrés permanece activo por largos periodos de tiempo, lo que traería como consecuencia el riesgo de sufrir ansiedad.
«Eliminar el estado de aburrimiento nos priva de una forma sencilla y natural de reiniciar nuestro sistema nervioso simpático«, expusieron los investigadores.
De acuerdo con RT, como recomendación, los expertos invitaron a aceptar el aburrimiento en pequeñas dosis, ya que ayuda a restablecer el equilibrio porque actúa como un contrapeso al exceso de estímulos.
Por: Agencia